有白发的原因有哪些呢

头发的健康和人体机能的健康有密切关系。当身体精力旺盛，脏腑运行正常时，很少会出现头发枯黄，黯淡无光泽的现象。如果一个人头发乌黑发亮顺滑，这也从侧面反映了一个人没有气血两虚和肾气不足的毛病。因此，有白发的原因常常和气血、营养、脾胃等因素相关。下面我们来看看关于白发的具体介绍。

1、体内缺乏维持健康黑发的营养物质,头发是具有生命的有机体，扎根于人体，与人共生共荣。人们常常把健康头发形容为乌黑秀发，头发由黑转白最直接的原因就是人体内不能充分供应头发生长所必须的充足的蛋白质、维生素、以及某些微量元素(如铜)等营养物质。

2、心理因素诱发人体内色素分泌紊乱所致,一个人若工作压力过大，精神处于高度紧张状态，情绪低落，焦虑恐惧，这些精神因素会导致机体产生应激反应，供应毛发营养的血管发生痉挛，使色素细胞对黑色素的正常合成分泌出现紊乱，最终导致头发变白。频繁的染发损伤发质也是产生白发的原因之一。

3、从医学的角度上来说身体患有下列的疾病可能会导致白发,如患有肾病、植物神经功能失调、肺结核、甲状腺功能亢进等疾病，这些疾病就会妨碍毛乳头和毛球色素细胞的生长发育，进而影响黑色素的合成分泌，出现白发。

4、根据以上原因，要减少和治疗白发，应从合理安排膳食，注意调节情绪，加强锻炼身体，及时治疗排除身体疾患开始，从根本上找对病因，合理施治。

注意事项

合理安排膳食，注意调节情绪，加强锻炼身体