四十岁头顶有白发怎么办呢？

　　四十岁应该是男性最黄金的年龄，男性们在四十岁能够发挥最大的成熟魅力，但是，不少男性在四十岁出现了白头发的症状，这是身体老化的表现。因为现代人生活压力大，任务重，对身体的消耗过大而引起衰老提前。下面就来看看四十岁头顶有白发怎么办呢？

　　将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

　　取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

　　将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

　　糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

　　大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

　　黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

　　五谷杂粮中富含的淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素(如铜)等，以及肉食中含有的肉类蛋白，都是保持一头乌黑油亮的头发所必需的营养成分。中老年人如果这些营养物质摄取不足，常会导致头发变灰变白。所以，中老年人要想保护好头发，就应该从保护脾胃开始。