骨髓抑制怎么办?这样做可有效缓解

骨髓抑制者在平常是可通过相关办法进行调理的，因此，接下来本文就带大家详细的了解一下，骨髓抑制应该怎么办?

增加食欲

防止呕吐，改变烹调方式，改善食物的色香味，少量多餐，多吃清淡易消化食物。可在饮食中加入生姜片或姜汁，有防止恶心呕吐之功效，也可多吃山楂、陈皮，有开胃健脾的作用，不仅可以消食，也补充了维生素。

提高自身免疫功能

可食蘑菇、猴头菇、香菇、木耳等食品。

食物尽量做到多元化

多吃高维生素、高蛋白、低动物脂肪的食物，以及新鲜蔬菜和水果，不吃霉变变质或辛辣刺激性的东西，不吃碳酸饮料如汽水等。少吃烧烤、腌制、油炸、烟熏、过咸食品。主食以粗细粮搭配为主，保证营养平，防止腹泻和便秘等。