怎样治疗白发变黑发呢？

　　黑发是人体健康的重要标志，一头乌黑的头发能够让人们的形象看起来更加健康，而且头发健康能够让人更自信。而随着人们身体素质的下降，生活中越来越多的出现早白头的现象，对人们的形象塑造造成了极大的破坏。下面就来看看怎样治疗白发变黑发呢？

　　将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后贮瓷瓶内每日食2次每次食6克嚼后淡盐水送下同时每天再吃鸡蛋1大核桃仁2坚持服用必有疗效。

　　取大核桃12剥去外壳及肉上衣膜将核桃肉炒香切碎备用另取枸杞、何首乌各60克小豆或黑大豆240克。

　　先将枸杞与何首乌加适量水同煎至汁浓后滤去渣然后将炒香切碎核桃肉和黑豆起投入汁中再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度最后取出晾干或低温烘干即可服用每日服2次每次6～9克早晚空腹或饥饿时随时服用。

　　将鲜桑椹1000克（或干品500克）洗净加水适量煎煮每 30分钟取煎液1次然后加水再煮共取煎液2次合并煎液后再以小火煎熬浓缩至较为粘稠时加蜂蜜300克煮沸停火待冷后装瓶备用每次1汤匙以沸水冲化饮用每日2次。

　　取核桃仁1000克放冷水中浸泡3天取出后去掉皮尖然后将适量白糖放入锅中待溶化后倒入桃仁中搅匀冷后即可食用每日吃2次每次10克，将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂再加入蜂蜜少许调匀置瓶中每次1汤匙用白开水送服每日3次。