女人白发吃什么保健品，有哪些调理方法？

　　在中医看来，人的白发有三个观点，肾气不足，精神虚弱，气血虚弱，这就是引起白头发的主要因素。当女性出现白发的时候，要考虑包括了这几个原因。在选择保健品上，要多食黑色一类的食物，只要多吃黑色就能调节正常，也能够治疗白头发。

　　中医认为，白发生长主要与三点有关。

　　1，肝肾功能不足。中医角度，肾主骨生髓藏精，其华在发，肾若不足，症状则在头发有所表现；而肝脏藏血，肝若不足易生血之瘀，使头发无法得到滋养，进而是白发生长。

　　2，精神因素。"一夜愁白头"则是由于精神因素导致白发产生，由于愤怒、悲伤、忧愁等情绪波动易伤肝脾，引发白发。

　　3，血热。有少部分年青人体质偏热者，中医叫血热。血热会灼伤阴血，影响血液为头发传送营养，导致白发生长。

　　一吃黑”营养粉的功效是补肾养肝健脾胃。通过补肾气养肝血，提升脾胃运化功能，促进糖分代谢，达到平衡血糖的效果。所以糖尿病患者食用“一吃黑”营养粉一段时间后能降低血糖。坚持食用，我们的肝肾功能正常，脾胃运化功能也正常了，那么体内的血糖自然就平衡了。