白头发产生的原因有哪些?

  头发对于个人形象来说十分重要,如果出现白发就会有损个人形象问题,而引起白发的原因有很多种,尤其是现代的青年人群,由于长期压力过大或者长期熬夜就会导致身体新陈代谢变慢,引起白发的发生,平时应该注意作息规律。

  造成白发的原因

  一、人如果经常碰到事情就多愁善感,长期心情不佳再加上精神比较紧张,这样都会影响到头发血管的健康,导致挛缩,进而影响到头发根部制造黑色素的能力,最终导致白发的产生。所以,日常要注意对心情的调节,不要让自己长期处在压抑的情绪下,抑郁成疾。

  二、头发跟人体的其他各个器官组织相似,都是要进行细心的呵护。特别是处在青春期的的青少年,因为对于各种营养的需求不断的加大,如果长期的缺乏营养的话,黑色素细胞所能产生的黑色素就会变得越来越少,渐渐地,白头发就会不断的出现在头上。

  三、据研究发现,很多有白头发的患者都很喜欢吃甜食,或者是比较喜欢吃鱼和肉,长期的喝酒或者食用酸性的食物,进而使得人提出在酸中毒的状态,会促进头发的迅速变白,此外,要避免食用盐过多,因为吃盐太多也会导致人体容易长出白发来,影响个人的形象。

  营养状况不好

  毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官,组织一样,需要充足的营养。人种不同,发色也不同。白种人的发色是金黄的,棕种人的发色是红黑的,我们黄种人,因为头发的色素颗粒中含有铜,钴,铁,所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜,钴,铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质,植物油,维生素B1,维生素B2,维生素B6,也会导致头发由黑变白。

  疾病药物遗传

  疾病,药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降,甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核,伤寒,恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

  脑过度

  研究发现,脑力劳动者长期处于高压状态,精神高度紧张,无暇顾及锻炼身体,加上饮食的不均衡,不良的生活习惯等,因而易于过早出现白发。

  人到一定的年龄,由于人体新陈代谢变得低下,身体各项功能衰弱下来,造成头发会渐渐变得花白, 是老年人的一种正常生理现象;而有些人年纪轻轻就出现白发,这俨然和年龄不大相符,专家介绍,压力是导致白发的重要因素,因此,年轻患者需要适当的调节精神状态,工作之余多多放松心情,加强锻炼身体,可以起到防治白发的作用。

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