黑芝麻糊能治白头发吗？有哪些作用呢？

　　白头发对人们的形象影响较大，会让看起来比实际年龄老许多，因此，人们对于白头发都比较厌恶，而青年人长了白头发会非常苦恼，想方设法地让头发变黑，其中最流行的方法是食用黑芝麻糊，那么，黑芝麻糊能治白头发吗？有哪些作用呢？

　　黑芝麻对促进黑头发生长 有一定功效，但需要长期坚持食用。黑芝麻和核桃有人体需要的维生素和钙质，多吃可以使头发变黑。

　　最好是把芝麻炒出来，然后用工具把碾细。每天喝茶是放在里面一起泡着喝，也可以利用开水把鸡蛋和芝麻放在一起冲着喝，不但有营养而且还能使头发变黑。

　　主要功效

　　1、中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳！

　　2、利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖。因而在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。

　　3、营养成分

　　据营养学家科学分析：黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。