白发的原因和治疗包括哪些？

　　引起白发的因素有很多种，比较常见的是慢性疾病，以及身体的分泌物失常，营养元素失调，缺乏一些维生素等等的问题，都是会引起白头发的原因，另外在治疗方面，建议大家要从生活，饮食，日常方面多注意，吃一些可以黑发的食物。

　　一、引起白发的原因有：慢性疾病可能导致白发的发生，有一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。

　　二、如果当体内营养失调、缺少维生素等的食物，头发就会发生白发，此外头发还跟金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。

　　三、如果长期处于精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等情况下，就会造成少白头。凤凰中医认为不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

　　吃何首乌能使头发变黑吗?该怎么吃，注意什么?生活中有人吃了中毒。

　　何首乌又名首乌、地精等，《本草汇言》：生用气寒，性敛，有毒;制熟气温，无毒。因此要明确区分生何首乌与制首乌的药性与功效。用药禁忌：大便清泄及有湿痰者不宜。何首乌归肝肾经，有养血滋阴;润肠通便;祛风，解毒功效。

　　《本草纲目》中记载：“能养血益肝，固精益肾，强筋健骨，乌须黑发为滋补良药。不寒不躁，功在地黄、天门冬诸药之上。”这说明古代何首乌就被当做白发变黑，治疗脱发重要的药材。但何首乌有一定的毒性，不宜长期服用，尤其是生首乌极易引发肝损伤。