16岁长白头发是什么原因?

　　对于大部分人来说16岁长白发是一种不可思议的事情，可是如果青少年们长期处于更大的学习压力下，精神高度集中、大脑持续紧张的话极有可能导致此种现象的发生;另外血热、肾气虚弱、长期营养不良、疾病、精神抑郁等也会导致白发的生成。

　　1、青少年白头发的原因可能就是因为学习压力过大，导致的精神过度紧张和疲劳所致，大脑长时间的处于紧张的状态下会让我们的大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，所以就会让我们的头发日益变白发。

　　2、青少年白头发也有可能是血热，肾气虚弱，气血衰弱所致，所以我们要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物，来缓解少年白头发的症状。

　　3、很少有正常的饮食，长期不吃早餐，所以导致的营养严重不足，由于营养不足也可以使我们提起衰老，从而由黑发变成白发，因为头发也是需要营养的。

　　4、也有可能是由于某种疾病，如遗传性少年白或者由于某种疾病用药过度导致的少年白头发，因为家族有遗传性提前衰老病，或者由于药物的化学作用使我们的头发提前变白。

　　5、也有可能是长时间的精神抑郁，心里压力过大，因为长期的抑郁，精神过度紧张和神经性紊乱可以导致我们的头发变白，所以我们要时刻保持愉快的心情。

　　年轻人白头发的原因有很多，无论是哪一种原因大家都要特别的注意，在生活中养生良好的心态对待自己的白头发的现象，及早治愈好自己的白头发。另外在平日生活中大家要做好锻炼。