扇贝壳治少白头

　　据说民间流传着说使用扇贝壳碾成粉末之后用于洗头，对治疗少白头是非常有效的，其实不然，这仅仅是传言而已，并没有任何效果的。治疗少白头还是应该使用正确的治疗方式，这样也是对头发的一种保护。

　　1.首先，少白头大多是遗传，由于生理上的不同，导致营养吸收不均衡，所以平时可以适当多摄入含酪氨酸丰富的食物，如瘦肉、鱼及硬果类食物等。黑芝麻也是个好东西，,中药首乌片是公认的治疗少白头良药。

　　2.其次，少白头有的是因为工作学习压力，精神绷得太紧(我的就有可能是中学压力大造成的)，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以你要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合。

　　3.最后，头皮按摩也是一种很有用的方法哦!步骤很简单就像洗头一样，重点要按摩到患处，其实最好整个头皮都要按摩有助于血液流通。染发是不推荐的，大家都知道染发剂有致癌作用，癌症和白发比，呵呵，你懂得哪个更重要!

　　注意事项：还有，家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌芝、枸杞子等。泡菊花茶喝也行，平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。