营养干预治疗白发效果可以吗？

　　营养干预是现在比较常见的一项技术，通过给予营养的补充和调节达到治疗的效果，因为现在很多人出现了白头发，并不一定只是和身体有关，其中也包括了营养缺失，或者身体的营养不到位有关系，所以用营养干预的方法治疗白头发效果还是有的。

　　无论是先天性遗传还是后天造成的少白头，在中医看来，大致可分为血热和血虚两种情况。血热者多伴有面目红赤、舌质红绛等症状，治疗可采用凉血清热的方法，每日取侧柏叶10克煮水，代茶饮；血虚者多伴有面色萎黄、舌质淡等症状，治疗须养血乌发，可用当归、熟地、何首乌等药物，煎水 代茶饮。

　　导致后天性少白头的原因很多，营养不良，缺乏蛋白质、维生素及某些微量元素（如铜），某些慢性消耗性疾病（如结核病），长期发热，过度焦虑、悲伤等都是可能病因。因此，治疗少白头，要明确诊断、对症下药。

　　另外，中医认为饮食结构不合理也会导致少白头。平时应多吃粗粮和新鲜蔬菜。肾虚血虚者，还可多吃些养血补肾的食品，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑豆、黑木耳等。