少白头隔代遗传吗

　　如今，少年白头已然不是罕见情况，而且非常普遍。头发是人颜值的一部分，也是人是否年轻的标志，如果过早的有白头发是会影响心情，从而影响正常的生活和工作的，所以说有了白头发要重视起来。对于很多人来说，都知道很多人长白头发，但是不知道为什么长白发。下面，我们来了解下长白头发的原因，以及少白头隔代遗传吗。

　　据统计，白发者比前几年增长了30%左右。年轻人一头的白发不但显老，还不美观，所以很多人备受白发困扰，甚至出现了自卑等不良心理。那为什么如今的年轻人容易长白头发呢?

　　1、遗传

　　有人说：“我妈年轻的时候就开始长，30岁后开始疯长，我和我妈情况差不多，也是30岁开始疯长。一想到我妈现在的样子，就等于看到了几十年后的自己。”白头发是会遗传的，就像有些人天生就容易掉发成“地中海”一样。较早长白头发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传(所以不会隔代遗传)。如果你的家人在年轻时就长出了白头发，你也很有可能较早地长白头发。

　　2、精神压力

　　现代社会讲求速度，人们工作和生活都“压力山大”，容易造成精神紧张，情绪压抑、低迷，久而久之便气血不足，导致白发华生。梁振英在当选香港特首两个多月的时候，白头发明显增多，看上去衰老不少，还被记者笑问未来该如何保养头发。健康是一切的基础，平时要学会为自己减压，凡事多正面思维，乐观面对生活。在工作之余多锻炼，如每天行走一万步，或者做一些令自己心情愉悦的事情。

　　3、镍含量过多

　　头发的主要成份是角质蛋白。有关研究证明：头发的颜色与头发里所含金属元素的不同有关。当镍的含量增多时，就会变成灰白色。

　　4、肝肾不足

　　“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，中医认为，白头主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如玛咖、枸杞、黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳、香菇等。同时要注意的是，任何饮食调养都需要一定的时间，不要心急结果而三天打鱼两天晒网。