米醋和花生有治白发的效果吗?

　　年轻人也会有白发现象，有了白头发会使人看上去比较苍老，精神面貌不佳，容易造成工作和交际上的负面影响。所以有了白发之外，最好是要积极做一下治疗。除了治疗致头发变白的疾病外还要注意作息规律、多做运动、精神压力不要太大，也可以从饮食上用一些小秘方来加以辅助治疗。

　　米醋和花生怎么治白发?

　　米醋对于治疗黑发有一定的效果，如果白发不是那么严重的，可以利用食用米醋的方法，来祛除白发，使白发变黑。也可以用米醋来泡花生和核桃的办法来治疗白发。具体做法是：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。

　　一般情况下，通过食疗的方法，对于治疗白发效果还是相当不错的，选择红皮花生核桃，是因为核桃和红皮花生里面含有丰富的营养物质和一些维生素，还有其他的矿物质，都有利于长出一些黑发。

　　也可以多吃一些黑芝麻之类的，这样可以预防头发发白，同时还要注意合理的饮食，要注意饮食丰富化，防止头发发白。

　　治白发注意事项

　　一般情况下，人们的头发变白，是有很多种原因的，有的因为心理压力比较大，经常休息不好，心里非常的烦躁，这样最容易使自己的头发变白，所以大家在日常生活中要保持心情舒畅，不要有太大的心理压力，防止白头发发生。