白头发过多怎么办

　　白发本是中老年人的专属，如今却有诸多青少年出现了严重的白发现象，尤其前额出现白发的人数更多。专家表示，前额白发是可以治疗好的，饮食调理是关键，比如九制黑豆、核桃乌发膏、桑葚膏、芝麻桑葚膏、黑豆四味散等，效果都不错。那么白头发过多怎么办？

　　一、白头发过多怎么办?

　　前额作为身体的特殊部位，一旦出现白发就说明某一器官出现了问题，要想彻底治疗好必须从多个方面进行治疗，其中最关键的一点的养成合理的饮食习惯。

　　二、治疗白发的食疗法

　　1、九制黑豆：将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒(最好九蒸九晒)，贮于瓷瓶内，每天食用2次，每次6克，嚼后用淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用。

　　2、核桃乌发膏：大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时服用。

　　3、桑葚膏：鲜桑葚1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮30分钟，滤取煎液，然后加水再煮，并滤取煎液。将2次所得煎液合并，以小火煎熬浓缩，至较为黏稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

　　4、芝麻桑葚膏：黑芝麻、鲜桑葚各250克，捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

　　5、黑豆四味散：黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟;黑芝麻100克，何首乌150克，研碎炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。