四十岁有白头发正常吗?

　　白头发一般是老年人才会有的，一般的情况下，年龄在55岁以上，而随着生活水平的提高，以及老年人健康意识的提高，老年人长白头发的年龄越来越大。但是，在生活中也有不少40岁的中年人也生长出白头发，那么四十岁有白头发正常吗?其实，有些人是不正常的。

　　有一些慢性的局部病灶性炎症、传染病等能产生白发的问题。如扁桃体炎、龋齿等，通过细菌作用与神经反射，可引起白发。在内分泌方面，肾上腺、脑垂体与植物神经系统都和分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早诊断，及早治疗。

　　白发治疗可采用食疗的方式，以下两种是常用的方式：

　　食疗一：

　　材料：胡桃肉30克,枸杞30克,糯米150克,黄精、姜各15克,白糖60克。

　　做法：首先就是要将胡桃肉、枸杞、黄精、姜,这几样材料都加上适量的水,别倒太多,齐平就行。用中火煮沸后,加糯米、白糖。煮至米烂成粥,即可食用,功效,益气健脾,补益肺肾,养颜润肤。

　　食疗二：

　　材料：甲鱼500克,人参20克,枸杞15克,料酒10克,生姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25克,胡椒粉2克。有滋润肌肤,清热凉血,滋阴补血功效。

　　做法：将枸杞洗净,去杂质。人参润软,切薄片。姜切片,葱切段。食材准备好了之后就可以将甲鱼、枸杞子、人参、料酒、姜、葱,这几样同时放入锅内。加水3升左右,武火烧至沸腾。再用文火炖煮45分钟。加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即可。