压力大会导致白发吗？这些事要知道

    白发除了因为年龄因素，很多原因都可能会引起白发。也有的少年也容易出现白发，一般少年白发和年龄是没有关系的，也有关于压力大会引起白发的说法，那么压力大真的会导致白发吗？

    1.精神压力过大会使头发变白加快。情绪是调节人体机能的一个指挥官之一，精神上的原因会导致导致身体合成和运送黑色素的机能受阻，这样就会产生白头发。要想避免白头还是要尽量给自己的思想减轻压力，不要有过大的情绪变化，避免过度焦虑、悲伤和大开大合的情绪。

    2.长期的焦虑容易加速灰化的过程。这是由于压力能够导致活性自由基的产生，而后者能够影响黑色素的分泌。另外，一些研究者也指出其它一些环境因素也能够影响头发的灰化，这些因子包括吸烟，空气污染，饮食不佳等，而充足的休息则有助于保持头发的色泽。

    3.白头发与遗传基因关系密切。父母或祖父母白发多，子女也容易白发早生。头发变白的早晚与种族也有一定关系。高加索人头发花白的速度比亚洲人和黑人速度更快。一些医生认为压力可以导致头发毛囊产生的黑色素比其他压力小的人死亡的更快。但由于很难衡量生活中的压力水平，因此证实这一理论也同样不容易。一些医生依赖压力无助于产生黑色素的理论指出，如果担心头发变白，应尽可能避免压力和吸烟，并谨慎消费维生素E和海胆亚目保健品。