食疗能治白发吗?

　　大多患者出现白发都是因为肾虚造成的，而肾虚的形成和平时不良的饮食习惯有很大关系，由此来看从食疗下手是可以治疗白发的，比如服用蜂王浆、吃芝麻糊、吃枸杞等，效果都不错。另外，专家提醒白发患者饮食一定要清淡。

　　一、食疗治疗白发的方法

　　1、蜂王浆预防和治疗白发

　　蜂王浆含有高营养,特别是,它能提供给黑色素分泌和合成所需的材料,以及黑色素粒子运输到毛囊血管,使它变得更活跃,增强通常和黑色素颗粒的作用,所以,黑色素能够源源不断的产生和秘密,黑色的头发会变成了。

　　2、芝麻糊

　　黑芝麻种子的比例,大米1:1 5。在第一个黑色的芝麻,水洗,干燥,搅拌香味,但不Chaojiao,然后浸1小时米删除与黑色的芝麻混合磨碎地面2或3次,然后薄纱加上水过滤,反复几次,过滤的残渣,再加上数量的水可以煮芝麻酱、糖消费。有有益肠胃,打击灰色头发的功效,保持娇嫩的肌肤。

　　3、枸杞

　　作用:补充肝脏和肾脏,肝脏和肾脏损失诱导罪魁祸首暗淡,早期的白发有治疗效果。

　　食用方法:口服,15克,炖Jiantang每个;Aogao浸泡在酒或成药丸,粉可以。

　　二、食疗治白发的日常饮食

　　两鬓斑白，肝火旺盛。饮食要以清淡为主，可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

　　前额白发，脾胃失调。可以常喝姜丝粥缓解。

　　后脑勺白发，肾气不足。宜多吃补肾食品，如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌等。