白头发有治吗?

  大多数人在平时遇到白头发的问题以后,总是担心能否治好,一般白头发是有的治,平时主要选择一些食疗的方子,不要随便的选择一些中成药,一般比较常见无公害的是黑芝麻粥,还可以用一些新鲜的中成药煮粥喝,但具体用到的药主要还是要看医生安排。

  我国传统中医学认为“发为血之余”,头发的生长与先天肾气、肝肾精血有着密切的关系。如果人的肾气不足、肝肾精血亏虚,头发便会因失去濡养而无光泽,抑或是早白、脱落。对此,中医采用食疗补益肝肾、养血乌发的方法,加之充足的睡眠及经常对头部按摩,坚持半年以上,头发往往便会恢复。下面给大家介绍几种粥类食品,少白头的朋友可以考虑尝试一下。

  1、芝麻粥

  黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂,分两次食用。

  2、桑仁粥

  桑椹子20~30克(鲜品30~60克),糯米100克,冰糖少许。先将桑椹子浸泡片刻,洗净,与糯米同入砂锅内煮粥,粥熟时加入冰糖,调匀。

  3、仙人粥

  何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7~10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

展开全部内容