黑豆黑发治疗效果好不好

　　黑豆的营养价值非常高，尤其是黑豆有养肾护肾的作用，我们知道白头发的其中一个重要的原因就是因为肾功能不好，所以经常吃一些黑豆，能够调理肾功能，同时也能够促进白头发变黑，另外黑豆里面的黑色素含量比较高，也能够促进白头发逐渐的变黑，所以说黑豆治疗白头发还真的有不错的效果。

　　每天早上吃七个黑豆，刚开始吞下之后胃里觉得不舒服，就改为嚼碎再咽，两个星期发现有明显效果，我的理发师都说效果明显，吃到九月份，和去年发色的对比，另发现最近不那么健忘了，记性也有些提高！

　　早上空腹喝温开水时按推荐生吞七粒黑豆一个月了。这里亚超没有绿芯的，黄芯效果也不错。头发长密长快了；手指月牙从二月中旬起因养腿伤从七个减到三个，现在又长回七个。

　　吞黑豆一周左侧上身疼痛一周刷牙吐水都难。接着二周右侧疼痛更甚上下床均困难。气冲病灶之后抓腋下不痛了。空腹吃黑豆，从6.20到今天 已经试验8天，效果简直不能更神奇 吃完第二天洗头的时候头发明显掉得少了，3天之后效果就更好了。

　　吹头发时只掉了四根，今天就更神奇了，稍微使点劲儿拽头发都拽不下来 晚睡早起的时候 一天都不困 精力很好 也不耳鸣了，还有人说有淡斑的作用，我还在观察~黑豆挺硬的，晚上提前用水泡着比较好。或者也有人喜欢用醋浸泡，也不错的。不过我个人觉得，空腹吃用醋泡的黑豆，对胃还是比较刺激的，胃不太好的人还是就用水泡比较好。

　　从中医角度来说，黑色入肾，绿色入肝，豆子又有平肝木的作用，可以清肝热，黑豆里面是绿色的外面是黑色的，所以对肝肾都很好的。希望能帮助到有需要的朋友。